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大人の学びなおし

【最強の習慣化】海外出張の過密スケジュールでも、語学アプリを毎日死守できた「極小ルーティン」の力

海外出張や旅行などの過密スケジュール下で、語学アプリの連続記録を止めない「習慣防衛術」を解説。目標を極限まで小さくし、移動や待ち時間などの隙間時間に滑り込ませる工夫など、激務のビジネスパーソンでも挫折しない、しぶとい継続の秘訣をシェアします。