セルフケア

40代後半（アラフィフ）を襲う更年期っぽい体調の変化や本業の激務に悩みつつ、20年後の未来を見据えてPreplyでの日本語講師（副業）や語学学習を続けるリアルなサバイバル術を公開。体力低下に負けず「本業×副業」を両立させる、大人のためのタイムマネジメントとセルフケアの極意。